혼자서응급처치1 셀프 하임리히법 🪑 혼자 있는데 목에 뭐가 걸렸을 때! '셀프 하임리히법' 완전 정복집에 혼자 있는데 갑자기 떡이나 사탕이 목에 걸려 숨이 막힌 적 있나요? 생각만 해도 아찔하고 무서운 상황이죠. 주변에 도와줄 사람이 없을 때 내 생명을 지키는 ‘혼자서 하는 하임리히법’을 쉽게 알려드릴게요! 🚨 셀프 하임리히법 순서 (4단계)손 모양 만들기한쪽 손으로 주먹을 꽉 쥐고, 엄지손가락 쪽을 배꼽과 명치(갈비뼈 아래 오목한 곳) 사이의 중간 지점에 갖다 댑니다.자세 잡기나머지 한 손으로 주먹 쥔 손을 단단하게 감싸 쥡니다.사물 이용해 압박하기의자 등받이, 식탁 모서리, 싱크대 끝 같은 단단하고 고정된 물건을 찾습니다.그곳에 내 배(주먹을 댄 부분)를 대고, 내 체중을 실어 안쪽 위쪽 방향으로 강하게 찔러 넣습니다.반복하기.. 2026. 8. 21. 이전 1 다음 반응형
